Katarzyna Schilf

Psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia (4 rok) | Certyfikowana Specjalistka Psychoterapii Uzależnień nr 1292 | Założycielka Prywatnego Gabinetu Psychoterapii Tratwa

Nazywam się Katarzyna Schilf. Jestem psychoterapeutką, certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień oraz założycielką Prywatnego Gabinetu Psychoterapii Tratwa. Od 2009 r. wspieram osoby dorosłe oraz młodzież od 14. roku życia w przezwyciężaniu kryzysów życiowych, trudności emocjonalnych i problemów związanych z uzależnieniami. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), opierając swoją praktykę na aktualnej wiedzy naukowej, indywidualnym podejściu do pacjenta oraz relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa.

Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień od 2012 roku. Ukończyłam szkolenie z psychoterapii uzależnień i współuzależnienia w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (certyfikat nr 1292), specjalistyczny kurs terapii uzależnień behawioralnych oraz szkolenie z Terapii Schematów w pracy z osobami uzależnionymi, i.in. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach. Moją pracę regularnie poddaję superwizji indywidualnej i grupowej, zgodnie ze standardami wykonywania zawodu psychoterapeuty. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach leczenia uzależnień, placówkach terapeutycznych oraz na oddziałach stacjonarnych terapii uzależnień od środków psychoaktywnych. Prowadziłam psychoterapię indywidualną oraz terapię grupową, pracując z osobami doświadczającymi uzależnień, współuzależnienia, kryzysów emocjonalnych i zaburzeń psychicznych.

Współpracowałam wiele lat z Poradnią Uwolnienie w Łodzi, Poradnią Leczenia Uzależnień w Łasku oraz z Monarem jako psychoterapeuta. Jestem także pedagogiem, posiadam doświadczenie dydaktyczne i szkoleniowe. Prowadziłam zajęcia z zakresu psychoterapii uzależnień dla studentów oraz programy spotkań profilaktycznych z zakresu uzależnień dla studentów kierunków medycznych.

Jestem autorką i realizatorką szkoleń dla instytucji samorządowych oraz służb pomocowych, w tym Gminnych Ośrodków Pomocy Społecznej, kuratorów sądowych i innych organizacji zajmujących się pomocą osobom w kryzysie. Pełnię funkcję członka Gminnej Komisji ds. Rozwiązywania Problemów Alkoholowych i Przemocy w Rodzinie. Współpracuję z Gminą Dobroń, prowadząc od wielu lat Gminny Punkt Konsultacyjny w Dobroniu. Dzięki temu posiadam szerokie doświadczenie w pracy z osobami i rodzinami doświadczającymi uzależnień, przemocy oraz długotrwałych kryzysów psychicznych.

W Gabinecie Psychoterapii Tratwa oferuję profesjonalną pomoc osobom zmagającym się z:

• depresją i obniżonym nastrojem,
• zaburzeniami lękowymi oraz napadami paniki,
• przewlekłym stresem i wypaleniem,
• niskim poczuciem własnej wartości,
• perfekcjonizmem i nadmiernym samokrytycyzmem,
• trudnościami w relacjach,
• kryzysami życiowymi,
• uzależnieniami oraz współuzależnieniem,
• skutkami przemocy i długotrwałego stresu.

Każdy proces terapeutyczny rozpoczynam od diagnozy oraz wspólnego określenia celów terapii. Pracuję w sposób partnerski, z pełnym poszanowaniem indywidualności, tempa i potrzeb pacjenta. Prywatny Gabinet Psychoterapii Tratwa stworzyłam jako miejsce, w którym profesjonalizm, bezpieczeństwo oraz uważność na drugiego człowieka stanowią podstawę każdej współpracy.

Wierzę, że skuteczna psychoterapia to połączenie rzetelnej wiedzy, doświadczenia klinicznego i autentycznej relacji terapeutycznej. Od wielu lat pracuję także online. Uważam, że nowoczesna, dostępna z każdego miejsca terapia jest skuteczną formą pracy nad sobą, do której serdecznie zachęcam.

Zapraszam do umówienia konsultacji. Wspólnie poszukamy rozwiązań, które pomogą odzyskać równowagę, lepiej zrozumieć siebie oraz wprowadzić trwałe zmiany prowadzące do bardziej satysfakcjonującego życia.