Psycholog Łódź – ADHD to nie tylko problem dzieci
ADHD kojarzy się głównie z dziećmi, które mają trudności z koncentracją i są nadpobudliwe. Tymczasem ADHD u dorosłych to coraz częściej rozpoznawane zaburzenie, które może wpływać na życie zawodowe, relacje, organizację czasu i emocje. Wiele osób dowiaduje się o swojej diagnozie dopiero w dorosłości, często po latach zmagania się z chaosem wewnętrznym. Psychoterapia w Łodzi może być skutecznym wsparciem w zrozumieniu i opanowaniu objawów.
Objawy ADHD u dorosłych – na co zwrócić uwagę?
Najczęstsze sygnały:
-
trudności z koncentracją i kończeniem zadań,
-
nadmierna impulsywność, przerywanie innym, pochopne decyzje,
-
zapominalstwo, gubienie rzeczy, spóźnienia,
-
uczucie ciągłego chaosu i przeciążenia,
-
problemy z organizacją czasu i planowaniem,
-
wybuchy złości i trudności w kontrolowaniu emocji.
U dorosłych ADHD często współwystępuje z innymi trudnościami – lękiem, depresją czy niskim poczuciem własnej wartości.
Jak przebiega diagnoza ADHD u dorosłych?
Diagnoza nie polega na jednym teście czy krótkiej rozmowie. To wielostopniowy proces diagnostyczny, który obejmuje:
1. Szczegółowy wywiad kliniczny
Psycholog w Łodzi przeprowadza rozmowę dotyczącą historii życia, trudności z dzieciństwa i obecnych objawów.
2. Kwestionariusze i testy psychologiczne
Pomagają ocenić poziom uwagi, impulsywności, pamięci roboczej i funkcjonowania wykonawczego.
3. Ocena funkcjonowania w różnych obszarach życia
Brane pod uwagę są relacje, praca, edukacja i codzienne obowiązki.
4. Ewentualna konsultacja psychiatryczna
W razie potrzeby – zwłaszcza przy podejrzeniu współistniejących zaburzeń – kieruje się pacjenta na dodatkową ocenę lekarską.
Psychoterapia Łódź – co dalej po diagnozie?
Rozpoznanie ADHD to dopiero początek drogi. Skuteczne wsparcie obejmuje:
-
psychoterapię poznawczo-behawioralną,
-
trening umiejętności organizacyjnych i radzenia sobie z impulsami,
-
edukację o funkcjonowaniu ADHD,
-
wsparcie farmakologiczne – jeśli wskazane.
👉 Podejrzewasz u siebie ADHD? Nie bagatelizuj objawów. Skontaktuj się z psychologiem w Łodzi i sprawdź, jak psychoterapia może pomóc Ci odzyskać kontrolę nad codziennością.
Zostaw Komentarz