Psychoterapia Łódź a zjawisko ASMR – czy mają coś wspólnego? ASMR, czyli Autonomous Sensory Meridian Response, to zjawisko polegające na odczuwaniu przyjemnych, relaksujących doznań na skórze głowy, karku i pleców w odpowiedzi na określone bodźce – głównie dźwiękowe lub wizualne. … Continued
Psychoterapia Łódź – rozwiewamy mity Wokół psychoterapii narosło wiele mitów, które skutecznie zniechęcają do sięgnięcia po profesjonalną pomoc. Dlatego warto wyjaśnić, czym psychoterapia jest naprawdę, a czym z pewnością nie jest. Jeśli rozważasz kontakt z psychologiem w Łodzi, ten artykuł … Continued
Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) bardzo często noszą w sobie emocjonalne rany z przeszłości – lęk, poczucie odrzucenia, nadmierną odpowiedzialność, trudność w budowaniu relacji. Choć dzieciństwo nie było wyborem, to proces zdrowienia i uwalniania się od starych schematów już nim jest. … Continued
Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) często zmagają się z wewnętrznym chaosem emocjonalnym, brakiem poczucia bezpieczeństwa i trudnościami w relacjach. Dobrą wiadomością jest to, że zmiana jest możliwa – a terapia współuzależnienia DDA/DDD w Łodzi może być początkiem tej drogi. Poniżej wyjaśniamy, … Continued
Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) często noszą w sobie ból i emocjonalne deficyty z dzieciństwa. Podstawowy etap terapii jest kluczowy, by zacząć rozumieć swoje mechanizmy, emocje i wzorce zachowań. Właśnie na tym etapie zaczyna się prawdziwa zmiana. Jeśli szukasz pomocy, warto … Continued
Dzieciństwo w rodzinie z problemem uzależnienia lub dysfunkcji zostawia trwały ślad w psychice. Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) oraz Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych (DDD) często wchodzą w dorosłe życie z bagażem emocjonalnym, który może wpływać na ich funkcjonowanie w roli … Continued
Zmaganie się z alkoholizmem to proces wymagający czasu, cierpliwości i specjalistycznego wsparcia. Jednym z celów terapii może być wywołanie wstrętu do alkoholu, który pomaga osobie uzależnionej zrezygnować z sięgania po alkohol. Jakie metody są najskuteczniejsze? Czy można osiągnąć trwały efekt? … Continued
Wysokofunkcjonujący alkoholik to osoba, która z pozoru prowadzi normalne życie – pracuje, dba o rodzinę, a jej problemy alkoholowe są często niewidoczne dla otoczenia. Niestety, uzależnienie – nawet dobrze ukrywane – z czasem odbija się na życiu osobistym i relacjach … Continued
Uzależnienie od alkoholu nie zawsze wygląda tak samo. Niektóre osoby potrafią przez długi czas funkcjonować pozornie normalnie – pracują, opiekują się rodziną, uczestniczą w życiu towarzyskim. Mimo to, cierpią na poważny problem, który wymaga leczenia. Mowa o tzw. wysokofunkcjonujących alkoholikach. … Continued
Wiele osób wyobraża sobie osobę uzależnioną od alkoholu jako kogoś, kto nie radzi sobie w życiu – traci pracę, rodzinę i kontrolę nad sobą. Tymczasem wysokofunkcjonujący alkoholik (ang. high-functioning alcoholic) może na pierwszy rzut oka prowadzić normalne, a nawet bardzo … Continued
