Co to jest ASMR? Na czym polega i czy pomaga w codziennym życiu?
Psychoterapia Łódź a zjawisko ASMR – czy mają coś wspólnego? ASMR, czyli Autonomous Sensory Meridian Response, to zjawisko polegające na odczuwaniu przyjemnych, relaksujących doznań na skórze głowy, karku i pleców w odpowiedzi na określone bodźce – głównie dźwiękowe lub wizualne. … Continued